Centro FisioFit
Alhaurín de la Torre

Somos Pablo y Jesús Fisioterapia, nutrición y entrenamiento a tu disposición

Somos Pablo y Jesús

Fisioterapia, nutrición y entrenamiento a tu disposición

Fisioterapia Avanzada

Tratamiento de lesiones y prevención de las mismas. Valoración ecográfica

Entrenamiento Personalizado

¿Cuales son tus objetivos, mejora y prepación física o readaptación tras una lesión?

Nutrición

Nutrición enfocada a la pérdida o ganancia de peso, en patologías y mejora del rendimiento

Readaptación deportiva

Las lesiones deportivas no acaban al dejar la camilla de tratamiento, sino que tiene un proceso natural de vuelta al ejercicio

¿POR QUÉ FISIOFIT ALHAURÍN?

Fisioterapia

Trabajo en camilla y fuera de ella, abarcando desde el inicio de la lesión hasta la recuperación completa.

Entrenamiento

En fisiofit Alhaurín trabajamos de forma personalizada, programando ejercicios para realizar en casa, en la consulta o incluso en grupos reducidos, para el tratamiento de patologías como la osteoporosis, sarcopenia (pérdida de masa muscular), hipertensión, diabetes, artrosis, etc

Nutrición deportiva

El desconocimiento de lo que comemos (tanto calidad como cantidad) nos impide en ocasiones obtener un progreso incluso habiendo un adecuado ejercicio físico.

Readaptación deportiva

Las lesiones deportivas no acaban al dejar la camilla de tratamiento, sino que tiene un proceso natural de vuelta al ejercicio de forma general y al ejercicio específico de la modalidad deportiva, que debe realizarse de forma programada y en una evolución lógica y pautada según el dolor y los procesos de curación de tejidos.

OPINIONES REALES DE FISIOFIT EN ALHAURÍN DE LA TORRE

Noelia Z
Noelia Z
18/01/2023
Tuve un desplazamiento de rótula jugando al fútbol y en tan solo 5 sesiones con Pablo he vuelto a ganar poco a poco confianza a la hora de andar, cargar peso y hacer ejercicio. Lo recomiendo 100%, atención y tratamiento excelente. Muchas gracias por todo!!
Alejandro Gonzalez
Alejandro Gonzalez
11/01/2023
Muy buen trato y profesionales. He tenido una tendinitis en la cadera y acudí a ellos por recomendación de mi entrenador, en 3 semanas me he recuperado, a base de ejercicios y a día de hoy puedo realizar todo tipo de ejercicios. Muchas gracias!
Teresa Arrebola
Teresa Arrebola
28/10/2022
Hace dos años decidí empezar a entrenar aquí para que me orientase con mis pruebas físicas de oposiciones. Además de eso, para subir peso. De 54 subí a 59,3 kg. Hace un mes superé las pruebas físicas y logré mi plaza. Trato cercano y familiar. Lo recomiendo 100 %.
Ana Deepdream
Ana Deepdream
09/10/2022
Llevaba unos cinco meses con muchísimo dolor en un brazo, me estaba afectando a mi vida cotidiana. Decidí ir a Fisio&Fit y en pocas sesiones estoy estupendamente. Noté mejoría desde la primera sesión, estoy muy agradecida. A partir de ahora ya sé a dónde acudir. Son profesionales serios y cualificados. ¡¡Los recomiendo totalmente!!
JM
JM
29/09/2022
Soy jose, encontré fisio&fit de pura casualidad, tengo varias patologías y una de ellas reumática, que me impedía moverme con facilidad, agacharme, etc, todo esto hacia que buscar el hacer deporte sólo pensarlo me dolía todo. A día de hoy, llevo unos 6 meses, puedo decir que es una de las mejores casualidades que me han pasado en mi vida. Jesus, El preparador físico, te ayuda a todo, te hace una rutina de entrenamiento acorde a tus problemas, todo bien planificado y aparte echas unas risas. Un ambiente de lujo en el que el entreno se te hace corto, por eso recomiendo ésta clínica porque si a mi me ha cambiado la vida, a tí también.
Alejo Fenix 20
Alejo Fenix 20
23/09/2022
Excelente profesional, iba con una lesión en ambas piernas en la zona de la cadera, ingles y llegando el dolor a los cuádriceps hasta el punto de me imposibilitaba correr, así como hacer cualquier ejercicio de fuerza como es la sentadilla, después de varias sesiones con Pablo castillo, me ha resuelto el problema, pudiendo ahora mismo salir a correr con normalidad. Muchas gracias.
Juliana Waeyenbergh
Juliana Waeyenbergh
18/08/2022
Llevo un año entrenando con Jesús y gracias a su supervisión y flexibilidad, ha conseguido ponerme en forma. También he acudido a Pablo para que me trate algunas de mis dolencias y las ha resuelto con técnicas de fisioterapia avanzada. Súper recomendables!
marco mazzoni millez
marco mazzoni millez
16/08/2022
Muy contento con el servicio de Pablo castillo y el trato que te da , te quita cualquier dolor y muy profesional , recomendable 100%
Pablo Álvarez
Pablo Álvarez
06/08/2022
ESPECTACULAR!! Fui el 13 de junio , 5 días después de mi operación de LCA de la rodilla. Desde ese día he estado con pablo estimulando la musculatura y luego la flexibilidad de la rodilla , hizo que el procedimiento fuera nada doloroso y cada sesión avanzaba 10 pasos más con sus tablas de ejercicios modificadas cada vez que veía avance, ya que tienen todo tipo de maquinarias para hacer tu avance respecto la lesión muchísimo más rápido. Luego tienen un gimnasio muy completo para poder seguir ejercitando la rodilla y guiado todo por ellos dos (Jesús y Pablo). El resultado ha sido impresionante, muchas gracias
Isabel Andrade Romero
Isabel Andrade Romero
04/08/2022
Llevo asistiendo a esta clínica prácticamente desde hace un año y desde entonces desaparecieron mis dolores de espalda y me encuentro en total forma física. Son grandes profesionales, con un trato maravilloso así como con múltiples facilidades para los clientes. ¡Lo recomiendo sin duda!