Entrenamiento personalizado
Entrenamiento personalizado adaptado a tus necesidades, condición física, lesiones y objetivos.
Soluciones
¿Tienes dudas sobre nuestro método de trabajo?
Nuestra filosofía es clara: el movimiento es salud, así que nuestro principal objetivo será siempre este.
- Que ningún movimiento en tu día a día te resulte doloroso
- Aumentar tu capacidad de moverte: mejorar tanto tu fuerza como tu movilidad
- Fomentar, guiarte y ayudarte a iniciarte en el ejercicio
- Permitirte moverte y entrenar sin que tu lesión/dolor te frene
- Salir de tu lesión y volver a tu entrenamiento mejor de cómo llegaste
- Guiarte en el ejercicio si tienes alguna enfermedad autoinmune, patología cardíaca, respiratoria, oncológica, etc. Gracias a nuestro personal formado especialmente en ejercicio en patologías
Recuerda, no es cuestión de que todo te resulte más fácil, sino de que seas más fuerte.
¿Cómo vamos a hacer todo esto?
Cuando la Fisioterapia se encuentra con el entrenamiento
Lo primero es encontrar el origen
Analizar y encontrar el motivo de tu dolor, mediante una exploración física exhaustiva, y el uso de tecnología:
- Expertos en ecografía buscarán posibles lesiones estructurales
- Electromiografía: el uso de esta tecnología (disponible en pocos centros y con pocos profesionales capacitados para su uso) nos permitirá analizar la actividad eléctrica de tu musculatura y de ahí ver los patrones y compensaciones en tu postura y movimiento o la falta de actividad o sobre activación en musculatura que ocasiona tu patología
Trabajo en camilla
Inicialmente en algunas patologías para normalizar el tejido, favorecer la curación y producir analgesia el trabajo en camilla es fundamental. Lo abordaremos mediante:
- Terapia manual: el masaje y la terapia manual consigue reducir el dolor muscular, normalizar el tono y por lo tanto permitir un movimiento óptimo
- Neuromodulación: de forma ecoguiada nuestros profesionales con formación avanzada en ecografía colocarán una aguja en los nervios que recogen la sensibilidad de la zona lesionada y mediante una corriente eléctrica directa al nervio provocarán analgesia y reducción de la inflamación
Ejercicio: la clave que marca la diferencia
Nuestros fisioterapeutas son expertos en ejercicio en rehabilitación y patología. Se apoyarán en:
- Electromiografía: nos permite analizar y corregir en vivo el movimiento basándonos en información directa de la activación desde la musculatura y comparándola con un patrón normal
- Conocimiento de patrones de movimiento: corregir la postura y movimiento de cada ejercicio de forma exhaustiva
- Conocimiento de metodologías de entrenamiento y de fisiología del dolor que le permitirán adaptar los entrenamientos en pacientes con dolor
Nuestras instalaciones
Fisioterapia
Técnicas avanzadas de fisioterapia para el diagnóstico y tratamiento de lesiones.
¿Tienes problemas físicos? Reserva una cita ahora
Cuéntanos tu historia